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素饺子馅做法减肥(低脂营养!天天吃都不腻的素馅饺子!)

阅读量:100 发布时间:2025-02-13 02:21:48

又到了减肥的季节,我家经常吃的素馅饺子包起来,低脂营养,比肉肉都受欢迎!


准备食材:饺子皮、西葫芦、鸡蛋

做法:

1️⃣西葫芦洗净切丝,加盐杀出水分,清洗拧干

2️⃣ 锅热炒散鸡蛋,食材放一起加一小勺香油、适量的盐,搅拌均匀

3️⃣准备饺子皮,皮边边沾水放入饺子馅包起来

4️⃣锅中水开下饺子煮大概8分钟左右即可 




本文分类:百科知识

本文标签:无

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发布日期:2025-02-13 02:21:48

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